Neke korisne informacije kada je vitamin b6 u pitanju
- in Vitamin b6
Zajedno s ostalim vitaminima b12 i b9, vitamin b6 (piridoksin) pomaže u regulaciji razine aminokiseline homocisteina (povezanog sa srčanim bolestima). Piridoksin je glavni igrač u raspoloženju i načinu spavanja, jer pomaže tijelu da proizvodi serotonin, melatonin i noradrenalin, hormon stresa.…